দুঃখ চাপা রাখাও এক যুদ্ধ

দুঃখ চাপা রাখা অনেক সময় এক ধরনের যুদ্ধ। আমি নিজেও অনেকবার ভেতরের কষ্ট কাউকে বলতে পারিনা। মনে হয় বললে বোঝা হয়ে যাবে, দুর্বল মনে হবে। কিন্তু সময়ের সাথে বুঝলাম, এই চাপা দুঃখ সত্যিকারের শান্তি দেয় না। চাপা রেখে আমি নিজেকে কষ্ট দিয়েছি। এখন চেষ্টা করি অনুভূতি প্রকাশ করতে। দুঃখ লুকিয়ে রাখা মানে নিজের সঙ্গে প্রতারণা করা। যুদ্ধ শেষ করার একমাত্র উপায় হচ্ছে নিজের মনের কথা শেয়ার করা।