নিজেকে বুঝবার ছোট্ট সময়

নিজেকে বুঝবার ছোট্ট সময় আমরা প্রতিদিন নানা দায়িত্বে এতটাই ব্যস্ত হয়ে পড়ি যে, নিজের মনের কথা প্রায় ভুলে যাই। ক্লান্ত শরীর আর মনকে কিছুদিন ধৈর্য ধরতে বলি, অথচ দিনের শেষে মুখে হাসি কমে আসে, মনে হয় সবকিছু যেন একটানা বোঝার মতো। নিজের অনুভূতিকে সময় দেওয়া হয় খুব কম, মন যখন দুঃখে ভরে ওঠে, সেটা অনেক সময় চুপচাপ থাকে, কারো চোখে ধরা পড়ে না। তবু নিজের প্রতি একটু সহানুভূতি দরকার, নিজেকে বোঝার জন্য কিছুটা সময় বরাদ্দ করা উচিত। অনেক সময় অন্যদের কথা শুনতে শুনতে নিজের অনুভূতিগুলো অজান্তে গুমরে যায়। আজ একটু দাঁড়িয়ে নিজের হাত ধরে বলো, “আমি ঠিক আছি, আমি নিজের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।” হয়তো তখন মন একটু শান্তি খুঁজে পাবে। নিজের সঙ্গে ভালো থাকার চেষ্টা করাই সবচেয়ে বড় উপহার।