নিজের কষ্টকে ছোট করবেন না

নিজের কষ্টকে ছোট করবেন না। আমি অনেক সময় আমার দুঃখকে হালকা করে বলতাম, কারণ মনে হতো কেউ বুঝবে না। কিন্তু পরে বুঝলাম, নিজের অনুভূতির প্রতি যত্ন নিতে হবে। কষ্টকে ছোট করলে মন বিষণ্ণ হয়। তাই আমি চেষ্টা করি নিজেকে সময় দিই, নিজেকে বোঝার চেষ্টা করি।