নিজের মনকে যত্ন দিন

মানুষ অনেক সময় নিজের কষ্টকে খুব সাধারণ করে দেখাতে শেখে। কেউ জিজ্ঞেস করলে সে বলে, সব ঠিক আছে; কারণ সে জানে, সব ঠিক নেই বললেই সবাই বোঝার চেষ্টা করবে না। কেউ উপদেশ দেবে, কেউ তুলনা করবে, কেউ বলবে এত ভাবার কিছু নেই। অথচ যে মানুষ নিজের ভেতরে লড়াই করে, তার জন্য এই কথাগুলো আরও কঠিন হয়ে ওঠে। জীবনে এমন কিছু ব্যথা থাকে, যা ভাষায় সাজানো যায় না। শুধু বোঝা যায়, আগের মতো হাসতে ইচ্ছে করে না, আগের মতো কারো কাছে নিজেকে খুলে ধরতে ইচ্ছে করে না। মানুষ তখন নিজের চারপাশে এক ধরনের দেয়াল তুলে রাখে, যাতে আর কেউ সহজে তাকে আঘাত করতে না পারে। কিন্তু মনে রাখবেন, নিজেকে রক্ষা করা ভুল নয়। সবাইকে নিজের জীবনের ভেতরে প্রবেশের অধিকার দিতে হবে না। যে মানুষ আপনার কষ্টকে সম্মান করে না, তার কাছে নিজের দুর্বলতা তুলে ধরা নিজের প্রতিই অবিচার। নিজেকে সময় দিন, নিজের মনকে যত্ন দিন, আর ধীরে ধীরে এমন মানুষের কাছে থাকুন, যাদের উপস্থিতি আপনাকে নিরাপদ অনুভব করায়।