যে ব্যথা স্বীকার করা হয়

মানুষের জীবনে সবচেয়ে নীরব কান্না হলো সেই কান্না, যা সে কারো সামনে প্রকাশ করতে পারে না। বাইরে থেকে তাকে স্বাভাবিক দেখায়, সে কথা বলে, কাজ করে, হাসেও; কিন্তু ভেতরে ভেতরে সে এক যুদ্ধের মধ্যে দিয়ে যায়। এই যুদ্ধের কোনো দর্শক নেই, কোনো ঘোষক নেই, তবু প্রতিটি মুহূর্তে তাকে নিজের মনকে সামলাতে হয়। অনেক সময় মানুষ কষ্টের কথা বলতে চায়, কিন্তু শোনার মতো নিরাপদ মানুষ পায় না। তখন সে নিজের ব্যথাকে নিজের ভেতরেই গুছিয়ে রাখে। কিন্তু মনে রাখবেন, কষ্ট লুকিয়ে রাখা মানেই আপনি দুর্বল নন। আপনি হয়তো শুধু ভুল মানুষের কাছে নিজেকে খুলতে চান না। এটা আপনার বুদ্ধিমত্তা, আপনার আত্মরক্ষার উপায়। তবে নিজের ব্যথাকে এতটা বন্ধ করে রাখবেন না যে আপনি নিজেই নিজের কাছ থেকে দূরে সরে যান। কোনো বিশ্বাসযোগ্য মানুষ, কোনো প্রার্থনা, কোনো ডায়েরি, অথবা নিজের সঙ্গে সৎ কথোপকথন—কিছু একটা দরকার। কারণ যে ব্যথা স্বীকার করা হয়, সে ব্যথাই একদিন শিক্ষা হয়ে ওঠে। আর যে শিক্ষা আপনাকে নিজেকে বুঝতে শেখায়, সেটাই জীবনের বড় প্রাপ্তি।